מהרגע שהגעת לגיל של 25+, מהרגע שאת בזוגיות ושלא לדבר על הרגע שבו התארסת/התחתנת, מתחיל הרעש והלחץ מהסביבה לגבי האמהות… מתי, כמה, למה לחכות,

אחת המצוקות הנפשיות הכואבות והנפוצות בעידן שלנו, היא הבדידות. בדידות זה לא רק להרגיש לבד, בדידות היא תחושת נחיתות קשה שמתארת חוסר שייכות. שייכות היא

לקבל החלטה לפרק את החבילה ולהתגרש היא לא החלטה של מה בכך, רמת המצוקה הנפשית שיחושו כל אחד מבני הזוג עד שיקבלו את ההחלטה היא

  אנה ברודי מייסדת ומנכ”לית אמבסדורס וחברה אהובה שלי, היא אישה השראה שמתמודדת באומץ עם כל הפחדים והשדים ולא מאפשרת לעצמה להישאר באיזור הנוח והמעכב.

    אור דן ונחום בנילוב, שני מנטורים לאיכות חיים שחיים ונושמים התפתחות אישית ואת עולם הספורט. נפגשנו להקלטת פרק מרתק על בחירות נכונות בזוגיות,

  נשים, כמה אנחנו מופלאות, ככה אנחנו מורכבות. שירלי טמיר, מראשונות הבלוגריות בארץ ופורצת דרך בתחומה, התארחה אצלי בפודקאסט לפרק מיוחד שכולו מוקדש לנשים, נשיות

  בפרק המיוחד הזה עינב מנשה מארחת אותי לשיחת עומק בנושא אמונות מעכבות במציאת זוגיות. כולנו רוצים אהבה וזוגיות, אבל לא לכולנו קל למצוא אותן…

את דניאל לוי פגשנו על המסך בעונה השלישית של אהבה חדשה, הדבר ששמעתי שוב ושוב מכל מי שראה את התוכנית היה ההתלהבות מהאותנטיות של דניאל,

כולם רוצים זוגיות ואהבה, לאהוב ולהיות נאהבים, להצליח למצוא את האחד/האחת ולחיות ביחד לנצח… אבל איך זה מסתדר בעידן הדיגטלי והמשוגע שאנחנו נמצאים בו? בפרק

אנחנו בעידן שאי אפשר באמת להמנע מהטכנולוגיה, מהמסכים, מהניידים, אבל מה כל אלו עושים לזוגיות שלנו? לחירות שלנו? לאישיות שלנו? לנפש שלנו? איך אפשר לשמור

בפרק זה דיברנו על הביטויים השונים של שפת גוף, החל מהמילים שאנו בוחרים לדבר בהם, הבעות הפנים, צורת הישיבה, עמידה, התנהגות ועד תנועות קטנות ובלתי

בפרק יעל שיתפה באומץ ובפתיחות את הסיפור של ושל ניר בעלה על הרצון והמסע להביא ילד לעולם, על מה שזה הביא איתו לזוגיות ואת מה

בפרק דיברנו על שילוב של הצלחה עסקית וזוגיות, ועל הקשר בין הצלחה בעסק והצלחה במציאת זוגיות, איך שני העולמות האלו בעצם כל כך דומים. ליאת

בפרק הזה אירחתי את מירי תיכון, מאמנת למערכות יחסים. מירי שיתפה בסיפורים מהקליניקה של מתאמנות הרוצות למצוא זוגיות ועם מה הן מתמודדות- האתגרים, האמונות המעכבות,

בפרק זה אירחתי את בר בירן, נומרולוגית ומלווה נשים בתהליכי ריפוי ואהבה עצמית. דיברנו על אמון במערכות יחסים ואמון בחיים בכלל-  אמון באנשים, אמון בעצמי,

בפרק זה אירחתי את המגשרת הילה מאור, עו”ד, מנחה ומנטורית לחיים טובים גם לאחר הגירושין. הילה שיתפה אותנו בסיפור האישי שלה ואיך צלחה את תקופת

בפרק זה אני מדברת על מהי אינטימיות ומה ההבדל בין אינטימיות רגשית ומינית, למה אינטימיות קריטית למערכת יחסים זוגית, מה צריך לקרות כדי שנצליח לייצר

בפרק זה אירחתי את ליאור מנצור, מאמנת עסקית ושותפה ב OP. דיברנו על מהי אנרגיה נקבית ואנרגיה זכרית, איך מתחברים לאנרגיה הנכונה לך ומשתמשים בה

בפרק זה אירחתי את אופק אלדר, מאמנת להתפתחות אישית. דיברנו על החשיבות של מערכת היחסים עם עצמנו כבסיס למערכת יחסים זוגית. בפרק תקבלו כלים פרקטים

בפרק זה אירחתי את יעל אדלין, מאמנת אישית וזוגית. יעל הגיעה אלי לתהליך אימון לפני כשלוש שנים לאחר פרידה כואבת. בפרק יעל משתפת בפתיחות על

בפרק הזה אירחתי את בר גרין, פסיכותרפיסטית אינטגרטיבית ומאמנת הוליסטית, מתמחה בחרדות ומערכות יחסים. דיברנו על מה זו בעצם חרדה, איך היא באה לידי ביטוי

  בפרק הזה אירחתי את אבא שלי, אבי צ’רני , האיש הכי אופטימי וחיובי שיש. דיברנו על ראיית החיים המיוחדת שלו, ההשפעה שלה עלינו כילדים,

  בפרק הזה אירחתי את לילך סוריאן, בעלת המותג אל-ביתי, מנחת הורים, מטפלת הוליסטית ויועצת זוגית ומשפחתית. דיברנו על הצקות לרווקים ורווקות ע”י הסביבה, כיצד

  בפרק הזה אירחתי את יעל גלזר מנכ״ל מרקורי, מתרגלת מדיטציה מזה 15 שנה, מדריכה בבית הספר למודעות עצמית ודיברנו על איך משלבים זוגיות עם

  בפרק הזה אירחתי את שני גולן, יוצאת “אהבה חדשה” עונה 2, דיברנו על ההתמודדויות בעולם הרווקות בעידן שלנו, על ציפיות ואכזבות, קשיים ודרכים לצלוח

  בפרק הזה אירחתי את ד”ר ליאת יקיר, ביולוגית, חוקרת את הביולוגיה של הרגשות. דיברנו על כאב הפרידה, שיברון לב, הקשר בין הכאב שנרגיש לקשר