מיניות, נשיות וזוגיות לאחר לידה

מזל טוב! הפכתם להורים, ויחד עם השמחה גם החיים שלכם השתנו מקצה לקצה. האינטימיות והקשר נפגעו, קראו כאן מה עושים ואיך להחזיר את החיים הזוגיים שלכם למקום הנכון

מה מנבא גירושין ואיך אפשר להמנע מפרידה?

משנה לשנה אנחנו עדים לגידול במספר הזוגות המבקשים להיפרד, בעת האחרונה פורסמו מספר מחקרים שמצביעים על קושי לשמור על זוגיות טובה לאורך שנים. ריכזתי עבורכם מספר המלצות מכמה מחקרים שיעזרו לנו להבין אילו גורמים מנבאים גירושים? איך אפשר להימנע מפרידה? מהי התנהלות זוגית נכונה ומהם הגורמים שמקשים עלינו לשמור על היציבות לאורך זמן?

מרגישים בדידות? אתם לא לבד

מחקרים מראים כי שלושה מתוך ארבעה אנשים מרגישים בודדים ברמות שונות בספקטרום שבין תחושה בינונית לגבוהה.

זוגיות מדהימה באתר הכרויות – כך תעשי את זה נכון

אחד החסמים הבולטים בכל הקשור למציאת זוגיות הוא להצהיר על כך בפומבי, ההצהרה מייצרת בושה, אך בלי יצירת הזדמנויות וחשיפה ע”י שימוש בכל המעגלים הקיימים- משפחה, חברים, קולגות וכמובן אתרי ההיכרויות, לא נצליח למצוא אהבה וזוגיות. איך עושים את זה נכון?

להרגיש שייכים, אהובים, משמעותיים ולהיות מאושרים

כל בני האדם נולדים עם הצורך להרגיש שייכים. תחושת שייכות מתקיימת כאשר אנחנו מרגישים אהובים ורצויים ללא תנאי, בעלי ערך ומשמעותיים. בני האדם הם יצורים חברתיים ובמשך כל חייהם הם מחפשים את מערכות היחסים אליהם ירגישו שייכים.

למה כל כך קשה לנו לסלוח?

לסלוח היא משימה לא קלה בכלל, פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמינו מתקשים לסלוח לבני הזוג שלנו לאחר שפגעו בנו. רגע לפני יום כיפור בואו נתבונן למה קשה לנו לבקש סליחה ומהיכן נובע הקושי לסלוח ואיך בכל זאת אפשר להתמודד עם הקושי ולבנות מערכת יחסים טובה ויציבה.

להיות רווקים בחגים

עוד רגע ראש השנה, חג סוכות ואינסוף ארוחות משפחתיות, עם כל ארוחה מגיעות גם השאלות, ההצקות, העקיצות מכל דודה וסבתא שרוצה כבר לדעת מתי יהיה לי ממך נכד, מתי גם את תביאי משהו לשולחן החג