ארכיונים

מרגישים בדידות? אתם לא לבד

מחקרים מראים כי שלושה מתוך ארבעה אנשים מרגישים בודדים ברמות שונות בספקטרום שבין תחושה בינונית לגבוהה.

זוגיות מדהימה באתר הכרויות – כך תעשי את זה נכון

אחד החסמים הבולטים בכל הקשור למציאת זוגיות הוא להצהיר על כך בפומבי, ההצהרה מייצרת בושה, אך בלי יצירת הזדמנויות וחשיפה ע"י שימוש בכל המעגלים הקיימים- משפחה, חברים, קולגות וכמובן אתרי ההיכרויות, לא נצליח למצוא אהבה וזוגיות. איך עושים את זה נכון?

5 כלים מבריקים להשגת מטרות בשנה הקרובה

כל שנה בראש השנה, אנו מציבים לעצמנו מטרות לשנה החדשה, אך אצל הרבה מאיתנו, עם סיום החגים יש נטייה לשכוח את מה שרצינו להשיג ולחזור לשגרה, עד שמגיע שוב ראש השנה ואנחנו מבינים שלא השגנו את המטרות שלנו…

להרגיש שייכים, אהובים, משמעותיים ולהיות מאושרים

כל בני האדם נולדים עם הצורך להרגיש שייכים. תחושת שייכות מתקיימת כאשר אנחנו מרגישים אהובים ורצויים ללא תנאי, בעלי ערך ומשמעותיים. בני האדם הם יצורים חברתיים ובמשך כל חייהם הם מחפשים את מערכות היחסים אליהם ירגישו שייכים.

למה כל כך קשה לנו לסלוח?

לסלוח היא משימה לא קלה בכלל, פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמינו מתקשים לסלוח לבני הזוג שלנו לאחר שפגעו בנו. רגע לפני יום כיפור בואו נתבונן למה קשה לנו לבקש סליחה ומהיכן נובע הקושי לסלוח ואיך בכל זאת אפשר להתמודד עם הקושי ולבנות מערכת יחסים טובה ויציבה.

להיות רווקים בחגים

עוד רגע ראש השנה, חג סוכות ואינסוף ארוחות משפחתיות, עם כל ארוחה מגיעות גם השאלות, ההצקות, העקיצות מכל דודה וסבתא שרוצה כבר לדעת מתי יהיה לי ממך נכד, מתי גם את תביאי משהו לשולחן החג

אנשים שתמיד בזוגיות ושתמיד ללא זוגיות

ישנם אנשים שהם זוגיים סדרתיים ויש כאלו שפשוט לא מצליחים להיות בזוגיות, על אף שזו שאיפה תמידית שלהם. מה מבדיל אותם? האם יש מאפיינים לשני הסוגים הללו?

פעם אחת ולתמיד – למה אנשים משקרים?

השבוע סיפרה לי מתאמנת שיצאה לדייט וחטפה את שוק חייה- היא חשבה שהיא יוצאת לדייט עם גבר שנראה טוב, עם שיער על הראש, חטוב ובעל זקיפות קומה, בפועל עמד לפניה איש שבשום אופן לא נראה קרוב או מזכיר אפילו משהו מהתמונות שלו- הוא נראה מבוגר בהרבה, קרח ועם כרס ענקית.
תחושת האכזבה, הפגיעה והתרמית הייתה כה גדולה שיצרה חוסר אמון כללי.

אני בפרק א', הוא בפרק ב' – איך נצלח זאת?

זוגיות היא דבר מאתגר ומורכב גם ככה, אז מה קורה כאשר מכניסים משהו נוסף?
השילוב של רווק/ה עם בן זוג שנמצא בפרק ב', ג', ד… הוא אחד השילובים המאתגרים.
הדבר הראשון שעולה בחיבור הזה הוא עניין סדרי העדיפויות- ברגע שיש ילדים לאחד מבני הזוג, הצד הרווק כבר לא יהיה לעולם בראש סדרי העדיפויות והחלום להרגיש מספר אחד אצל בן הזוג כבר לא יתממש.

כוחו של פיוס

לפיוס כוחות קסם רבים. הפיוס מאפשר קרבה, אינטימיות, בטחון ותחושת העצמה והתחזקות.
אז למה כל כך קשה לנו להיות הצד המפייס בזוגיות?