קטגוריה: נשיות ודימוי עצמי

באיזו תודעה אתם חיים – שפע או חסר?

ההבדל בין אנשים שיש להם ואנשים שאין להם (כסף, חברים, הצלחות, ואפילו זוגיות נפלאה) זו דרך ההסתכלות שלהם על דברים, דרך החשיבה שלהם, התפישה שלהם וההתייחסות שלהם לכל מה שקשור לשפע ולחסר.

מה הקשר בין בטחון עצמי והאושר שלך?

בחודשים האחרונים אני מקבלת פניות רבות ממתאמנות חדשות שקשורות לנושא הביטחון העצמי. כמעט בכל שיחת טלפון חדשה שאני שואלת, על מה היית רוצה להתאמן או איך אני יכולה לעזור לך, התשובה הכמעט מיידית של כולן היא “הביטחון העצמי שלי ממש נמוך, הייתי רוצה לשפר אותו”, “אני גם מבינה שמשום שהביטחון שלי נמוך אני לא בזוגיות שהייתי

מיניות, נשיות וזוגיות לאחר לידה

מזל טוב! הפכתם להורים, ויחד עם השמחה גם החיים שלכם השתנו מקצה לקצה. האינטימיות והקשר נפגעו, קראו כאן מה עושים ואיך להחזיר את החיים הזוגיים שלכם למקום הנכון

מגיע לי!

מי שחי בתחושה שמגיע לו, חי בתחושת שפע ומשמעות. הכל תלוי בנו ורק בנו ואם נחליט שמגיע לנו, השפע ייכנס לחיינו. איך עושים את זה? התחושה “לא מגיע לי” הינה תחושה רווחת אצל לא מעט אנשים. לעיתים היא מנהלת אותנו ולעיתים היא מייצרת מועקה. ברוב המקרים, התחושה ש”לא מגיע לי” תשאיר אותנו תקועים במקום, תגרום לנו לתחושות תסכול לביקורת ולהלקאה עצמית.

על קבלה עצמית וזוגיות מעשית

הסביבה אוהבת, מקבלת ומטפחת את מי שמרגיש ראוי, שאוהב ומקבל את עצמו על אף הדברים שלא מושלמים בו. העניינים מסתבכים כשהמצב הפוך. על הדרך לצאת מהפלונטר. אישה שאוהבת ומעריכה את עצמה תמשוך לחייה בן זוג שמתאים לה ושהיא ראויה לו. אישה שלא אוהבת ומעריכה את עצמה לעולם תמשוך לחייה בני זוג שלא יהיו מדויקים לה

אישה גם וגם

מדי יום אני פוגשת נשים בסיטואציות ובנסיבות שונות. אני רואה אותן בכל קשת המצבים – כשהן מנסות לעשות רושם ולייצר תדמית מסוימת, כשהן עסוקות בהכל מלבד בעצמן וגם כאשר הן חשופות לחלוטין ובשיא האותנטיות. בכל מפגש בין אם הוא בגינת המשחקים ובין אם הוא בקליניקה עולה משהו ברור ומשותף – האופן בו האישה תופסת את עצמה, ההסכמה שלה להתנהג ולקבל כמו שהיא חושבת שמגיע לה והיכולת שלה לבקש ולעמוד על שלה.

ללמוד להיות אישה.

כדי שאישה תוכל לשדר נשיות, עליה להרגיש נשית. רבות הנשים שנראות נשיות כלפי חוץ, אך מנותקות מהנשיות הפנימית שלהן. הדרך להתחבר בחזרה. נשיות היא החיבור של האישה לעצמה ואשר מתנהגת בהתאם לכך. נשיות מתארת את הפניות העצמית, את היכולת לחוות חוויות, לעשות עבור העצמי, להשקעה אישית ולהנאה.

הקוסמת: עוצמת הנשיות

כשאישה מחוברת לעצמה היא יכולה להגשים הכל. המפתח הוא החיבור הפנימי. אישה היא דבר נפלא ומופלא, היא יכולה הכל ומסוגלת להסתגל לכל מצב שנקרה לדרכה.
אישה, ברגע שהיא מחוברת לעצמה ולעוצמות הפנימיות שלה היא יכולה לבחור (דגש על המילה בחירה) כל שינוי שיעלה בדעתה ובכל תחום: קריירה, זוגיות, אישי, חברתי וכו.

אני רואה לי בעיניים

המקדם האמיתי של הצלחה מתוך משבר הוא מתן פוקוס דווקא על היכולת להצליח ופחות על המקום של השבר ממנו נולדה הצמיחה. משנים זווית ראייה. השעה 1:00 בלילה, אני חוזרת מערב נשים שעסק כולו ב”העצמה נשית”. במקום לחזור מלאה בהשראה ועוצמה אני חוזרת הביתה מלאה במחשבות הפוכות. בשנתיים האחרונות אני הולכת להמון הרצאות ואני מוצאת דפוס שחוזר על עצמו ומוציא אותי