מתאמנות משתפות

הדרוש, וואווו כולי עוד בהתרגשות 🥰 כשפניתי אלייך לא חשבתי לרגע שיגיע הרגע הזה, הייתי סקפטית, תקועה על האקס 7 שנים, עם אפס מודעות ותודעת אישה! והנה ברוך השם אחרי שעברתי את הסדנה שלך ואחרי שלימדת אותי ברוב גאונך למקד את הזימון שלי הוא הגיע, לגמרי אביר / נסיך על סוס לבן כמו ואחרי 7 חודשים אני שמחה לבשר לך שאנחנו מאורסים 💍 ואני הכי מאושרת בעולם! תודה לך ולכל היקום עלייך! ❤️

שמרית

להדר היקרה אני רוצה להודות לך על חלקך המשמעותי בהתפתחות האישית והמקצועית שלי רגישות,,חוכמה, שכל ישר ונסיון רב הן רק מקצת מהתכונות שלך שהופכות אותך למאמנת נפלאה..תודה על ליווי, תמיכה ונתינה מכל הלב בדרך להגשמת חלומות והגשמה עצמית. באהבה

יעל

הדר, רוצה להודות לך על הצלחת האימון שאת הענקת לי ושחררת אותי מקשר לא רצוי שהפריע לי בכל מערך החיים זה 10 שנים.. החזרת לי את הביטחון בערכי ונתת לי את החופש לרוץ קדימה. אני מודה לך ואני מציינת שעדיין לא סיימתי את המערכה ואזדקק לאימונים נוספים בהמשך בדרכי החדשה. מברכת אותך בהצלחתך תודה

מקרני

הדר מביאה עימה שילוב של אמפטיה, יכולת הכלה ורגישות יחד עם אינטליגנציה והמון תבונה מעשית. בעזרת תהליך האימון מול הדר התחדדו לי הדברים החשובים בחיי והמקומות בהם אני צריכה להשקיע אנרגיות כדי להצליח. הרגשתי שהייתה לצידי מישהי גם אכפתית וגם מקצועית ואני יוצאת מהתהליך עם הרבה כוחות להמשיך הלאה לעתיד ורוד יותר... תודה, תודה, תודה. היה מעולה!

ענת

הדר יקרה, הגעתי אלייך לפני מספר חודשים- כחלק מקורס מאמנים בגומא. חשבתי בתחילה כי במה עוד תוכלי לעזור לי ולקדם אותי, שהרי למדתי כבר אימון (אימון אישי להרזיה). בשיחה במפגש הראשון הייתה לי תחושת בטן טובה מאוד לגבייך כאדם מדהים וקשוב וכמאמנת אישית מקצועית. ואכן, לא טעיתי כלל וכלל. הדר, המון שינויים נפלאים קרו והרבה בזכותך, כמו: - קידום שיתוף הפעולה עם ארגון "חבר" – של אנשי צבא קבע ותוך מספר שבועות אהיה רשומה באתר שלהם. - הגעתי לתוכנית בוקר בטלוויזיה. - אני אתחיל להרצות בפני קהל המורים. - הבאתי 2 עובדות שעוזרות לי מאוד: אחת בטלמרקטינג והשנייה במחשב: ניוזלטרים, - אני במשא ומתן עם בתי טבע- לשיתופי פעולה. תהליך האימון נתן לי המון בהירות, אני משתדלת למצוא כל הזמן את האיזון בין עבודה לזמן איכות עם משפחתי, חברי, קרובי וזמן פנאי. הבנתי וחידדתי נקודות רבות, כמו: איפה אני רוצה להיות בעוד: שנה, חמש שנים... ואילו פעולות עלי לעשות כדי להגיע לשם: לוח זמנים, מחיר ורווח מסדנאות מרובות... ועוד שינויים רבים נוספים שהדף קצר מלהכילם. ולא פחות חשוב הוא שנהניתי לעבור את המסע המופלא הזה איתך, הדר. את אדם אמפאטי מאוד, מכילה, נעימה, מקצועית, שמה גבולות ברורים, משקפת, ומקדמת. ועל כך אני רוצה להודות לך מקרב לב. בחיבוק ענק, אור ואהבה,

ד"ר דורית מאיר

הדר יקרה הגעתי אליך עם דילמה בחיי הזוגיות שגרמה לי להרגיש חסרת ביטחון ויצרה מתח רב בזוגיות ובכל פעם שניסיתי לדבר על כך עם בן זוגי השיחה הייתה מגיעה למבוי סתום מבלי שנצליח להבין האחד את השנייה, במפגש הראשון איתך הסברת שמספיק שאחד מבני הזוג יתחיל בשינוי והדבר ישפיע על הצד השני, בתחילה לא הצלחתי להבין איך זה יכול לקרות ואת בצורה מאוד ברורה ופשוטה גרמת לי להבין שהכל עניין של גישה ונתת לי ביטחון לצאת לדרך, בפגישות שלנו הארת דברים שלראשונה בחיי גיליתי שקיימים בי חיזקת את הנשיות וביטחון העצמי שלי ויחד עם זאת לימדת אותי איך לדבר עם בן זוגי כך שנוכל לא רק לדבר אלא גם להקשיב ולהכיל האחד את השנייה, השינוי קרה הרבה יותר מהר משדמיינתי והיום אני מבינה שהכל מתחיל בנו!! הדר לימדת אותי לגלות את האישה העוצמתית שבתוכי ציידת אותי בכלים איך לנהוג ולדבר כך שבן זוגי יהיה שם עבורי ואין ספק שהשינוי שחל בי תרם משמעותית לחיי הזוגיות הנפלאים שאנו כזוג חווים היום תודה על שהיית שם עבורי אוהבת

שלי

להדר, נכנסתי לתהליך עם מס' נקודות שרציתי לשפר בעצמי, בתחילה היו לי חששות שמא אני לא אתחבר למאמנת, שאולי זה לא יצליח, שלא יהיה לי מספיק רצון לשנות דברים, שלא אקבל מספיק כלים. אבל אחרי כל מפגש קיבלתי כלים שעזרו לי להתמודד, קיבלתי פידבקים על הצלחות שלא ראיתי לנגד עיני ולאט לאט התחלתי להבין דברים ולראות שמתרחש שינוי, כמובן שתהליך כזה לא קורה ביום ונדרש אצלי תהליך קצת יותר ארוך בגלל העיקשות שלי אבל כיום לאחר כ 16 מפגשים אני מרגישה שהצלחתי בזכותך להביא על עצמי שינוי, למדתי בזכותך לראות דברים שלא ראיתי קודם האכפתיות שלך והרצון שלך לעזור לי לשנות הינם חלק חשוב מהתהליך, שגם ביום שישי בצהריים הייתי במצוקה וזקוקה לדבר עם מישהו, הקדשת לי מזמנך והצלחת להחזיר אותי לפרופורציות אני יודעת שהכלים שקיבלתי ממך יעזרו לי להמשך תודה,

אושרית

ספטמבר 2011 הדר היקרה, מי מאתנו לא צריך חיבוק? בין אם הוא פיזי, בין אם הוא רגשי. רבות הפעמים שאנחנו לא מבינים שאנחנו בכלל צריכים אותו עד אשר אנחנו מקבלים אותו. כך אני רואה את האימון אשר עברתי איתך. חיבוק שהוא גם פיזי וגם רגשי. בעיניי מדובר באחת החוויות הגדולות שעברתי בשנה האחרונה במסגרת המסע האישי שלי לגילוי עצמי. וכפי שנכחת הוא לא היה כל כך פשוט. מסע שכזה טומן בחובו קשיים לא מעטים, הוא כרוך לא פעם בבלבול עמוק ודורש אומץ רב להתמודד עם כל מה שעולה ממעמקי הנפש. וכמו בכל דבר גם במסע הזה לצד המחירים שהוא גבה, לפחות ממני, יצאתי נשכרת בענק. כמה כיף לומר שגיליתי את עצמי. אני עדיין לא בת 40 וגיליתי את עצמי! וחלקך בכך אינו מבוטל. בזכות התמיכה העצומה שלך, היכולת לשאול את השאלות הנכונות, הניווט שלך בשרטוט האישי שלי את מפת חיי כבר הניב תוצאות ואני גאה לומר שהתוצר הראשון כבר מוכן. סיימתי לכתוב את הספר הראשון שלי! אני רוצה לומר לך תודה. תודה על הסבלנות. תודה על האמפטיה. תודה על החיבוק. תודה על חיוכך הקורן. פשוט תודה. אנחנו בתחילתה של שנה חדשה. שנה שעבורי מתחילה בצורה מדהימה. אני מאחלת לך שנה נפלאה לא פחות. שנה של אושר והרבה אור ובעיקר שנה של נחת מהמשפחה. אוהבת אותך המון,

מיקי מנור

הדר היקרה, את איפשרת לי להרחיב במידה ניכרת את הצוהר לעולם האימוני, ופתחת לי דלת אליו; דרך דלת זאת התאפשר לי להתוודע באופן אישי לתחום. נוסף על היותך מאירת פנים, סבלנית, פקחית, חדת-הבחנה, קשובה, חמה ואמפאתית – בדרכך השיטתית, העקבית, היסודית והריאליסטית איפשרת לי לנתח באופן מעמיק את הנושאים בהם עסקנו, הן באמצעות השיחות בינינו והן באמצעות השאלונים שסיפקת לי. אני מודעת לכך שהדואליות שהתבטאה במטרתי להיות מאמנת כמתאמנת, אינה מצב סטנדרטי באימון אישי. על אף השניות הזאת, שנראית לכאורה כמבוי סתום, הצלחת, בדרכך המיוחדת, לנהל תהליך מובנה ויעיל של אימון אישי. איפשרת לי לא רק להתנסות בתהליך אימוני מיטבי ולהעשיר את הידע שלי בתחום, אלא גם סייעת לי לקבל ארגז כלים בו אוכל לעשות שימוש בהמשך דרכי כמאמנת. כך הושגה מטרתי. אשרי שזכיתי בך כמאמנת. לא יכולתי לבקש יותר. אני מודה לך מקרב ליבי על הכל ועל כל דקה שהקדשת לי ומאחלת לך את כל הטוב שבעולם, הן בתחום המקצועי והן בתחום האישי. מקווה שדרכינו יצטלבו בעתיד ותמיד עם חיבוק גדול וצחוק על השפתיים. מוקירה ומעריכה מאוד ואף מחבבת במיוחד. ומחבקת.

נאוה

הדר יקרה, תודה על הדרך שהלכת איתי - לעתים הובלת, לעיתים צעדת לצידי, לעיתים דחפת מאחור ולעיתים התבוננת מהצד ונתת לי לצעוד לבד, בקצב שלי, בסגנון שלי. אני שמחה שהייתה לי הזכות להיחשף לתהליך האימון לראשונה דרכך. בחוכמה, רגישות, הומור, ישירות, אמפטיה, חום ואהבה הצלחת לעבור איתי אימון, בלי להיבהל מהביקורת והסקפטיות. ההתמסרות שלי אליך והתהליך היא תוצאה ישירה של האמון, המקצועיות, הרצינות והאבחנות הדקות שהבאת לתהליך. יש בך את הצרוף הנדיר בין אינטליגנציה לרגישות. היכולת שלך להתבונן, להקשיב, לראות ולהרגיש, וגם לשקף בחזרה את מה שאת רואה, הביא אותי להתבוננות בעצמי, להבנה והתמודדות עם החלקים התקועים בחיי. תודה,

טלי

התועלת בקלפי האימון הם בעיקרם לפתוח שיח ותקשורת מקרבת בין ובין
אפשרי גם לממש אותם עם עצמי בחלק מהשאלות , להגדיל מודעות עצמית וזוגיות , להבין את האחר ולראות מה אפשרי לעשות כדי ליצור קשר חזק וטוב יותר מתוך ההבנות החדשות .
הרווח הוא קשר טוב חזק ויציב יותר.
המוצר מאפשר ועוזר להמחיש במילים את מה שלא נאמר תוך כדי יצירת קשר

לילך סוריאן

תודה על חוויה נהדרת! סופסוף הוא משתף פעולה! עוד ממשיכים... בחיים לא שיתפנו ככה ואנחנו נשואים שנתיים.

רותם

את היית חלק חשוב ובלתי נפרד מהתהליך שעברתי בשנתיים האחרונות. מאז שעשיתי את סדנת הזוגיות שלך בנובמבר 2020, ועד היום אני ממשיכה ללמוד מהתכנים שלך ולהתפתח כאדם וגם כבת זוג.
לא יכלתי שלא לשתף אותך שביום שישי האחרון קיבלתי הצעת נישואין מבן זוגי! אני והעולם זכינו בך.

שירן

"חוויתי עם הדר מסע של חיבור אל עצמי. חיבור אל ההוויה שלי, והכרה במה חשוב לי באמת. בכל מפגש, קיבלתי ערך מוסף לחיים; טיפים, הכוונה ויצירתיות בלתי נדלית של הדר. הדר חדה, עניינית, מבינה עניין ובעלת חוכמת חיים. התאהבתי במסע ובהדר. מבחינתי, קיבלתי מתנה. תודה..."

רונית

להדר, יש להכיר אנשים ויש לחוות אותם, וכך זכיתי אני לחוות את הדר במסגרת ליווי מקצועי, מכל מפגש יצאתי מועצמת, מלאת אנרגיות ומחשבות. הדר חדה ועם יכולת התבוננות רחבה ומגוונת על כל סיטואציה אבל הכי חשוב, היא ידעה תמיד להאיר אותי בתוך כל המפגשים, להבליט למקד ולעזור לראות מה חשוב. זכיתי וממליצה לכל אחת להכיר ולהעניק לעצמה את המתנה

ענת מאמנת אישית

הדר יש לי דבר אחד להגיד לך: אמא׳לה!
אני יודעת שעצתך היתה לקרוא בספר כל פעם קצת, ובאמת התחלתי ועשיתי את המשימות הראשונות...אבל הייתי כל כך סקרנית לדעת עוד ועוד שלא הצלחתי להפסיק לקרוא ובלעתי את הספר ביומיים!
כמובן שאני מתכננת לעבור ליו שוב ושוב, והפעם באמת לקרוא פרק משימה פרק משימה ולמרות שהייתי אצל מירי האלופה באימון והרבה מהדברים זה דברים שכן עבדנו עליהם, הספר הזה פשוט עוזר לחדד עוד יותר ועוד יותר וזה עוד לפני שבכלל עשיתי את כל המשימות!

אושר

רק שתדעי שבטיסה קראתי את הספר (עוד לא סיימתי והוא נגע לי בהרבה נקודות רגישות. ממש גרם לי לבכות שזה די נדיר. עשיתי לי רשימה של מסקנות ותובנות מהספר – תודה לך.

בתאל

הדר יקרה, רוצה להודות לך באופן מיוחד על כל תקופת האימון. זאת הייתה לי חוויה מיוחדת. יצאתי מכל מפגש איתך מלאה באנרגיה לעשייה, עם הפנים קדימה.. ידעתי לאורך כל הדרך שיש לי על מי לסמוך מבחינה מקצועית וכמובן אישית. חוכמתך, הידע שלך, נדיבותך והזמינות שלך הרשימו אותי באופן מיוחד. שוב תודה תודה באהבה גדולה,

מירי

אני חושבת שיש לקלפים כמה יתרונות:
1. אם זה בתחילת הדרך זה פותח את השיח, גורם לפתיחות בין המתאמן למאמן
2. יכול להוביל למקומות שהמתאמן רוצה לגשת אליהם ולא יודע איך לפתוח אותם
3. בהמשך הדרך נותן כיוון
4. מייצר קלילות בחדר
5. אם זה הקלפים של החזון זוגי - יותר בהירות ביצירת החזון, יוצר אווירה כיפית

בר סולומון

בסוף זוגיות נפלאה וחתונה.. אז ככה : הגעתי להדר לאחר המלצה גורפת של חברה ״ את תיראי אין מצב שלא תהיה לך זוגיות איתה״. אז החלטתי לנסות , מה כבר יכול להיות ?? במיוחד אני כמטפלת באנשים פתאום אני צריכה עזרה?..... מסתבר שכן... אומנם החיים מבחוץ היו נפלאים עבודה שאני אוהבת ושבאמת מפרנסת אותי בכבוד מאד, משפחה , חברים, מלא מחזרים אבל .. עדיין לבד. כבר בפגישה הראשונה עם הדר אמרתי להדר השנה הזו אני בזוגיות ומתחתנת 🙏.הדר לימדה אותי להסתכל על העיקר ולא על הטפל.. ליוותה אותי בדייטים ניסיוניים ( חייב להתגלח על מישהו ).. והכי חשוב טיפלתי בעצמי , בנשמה שלי , במחשבות שלי, למדתי על עצמי דברים שלא חשבתי שקיימים בי. ולאחר חודשים בלבד הגיע שלומי .. ועם הדר אחד לאחד למדתי מה זה זוגיות , הקשבה , נתינה והכי חשוב חברות. אני יכולה להגיד היום שאני מאושרת והזוגיות שלי מאושרת וכן זוגיות זו עבודה .. אז הדר אהובתי תודה לך!!!!! תודה לך על הלמידה,והידע העצום שלך והכי חשוב הנשמה הענקית שלך

אושרת