מה עושים כשאין חשק לסקס?

אני נשאלת שוב ושוב ע”י נשים מה לעשות כאשר אין לי חשק לקיים יחסים? לעשות גם כשאני לא רוצה? לא לעשות? ואז מה יקרה- הוא ילך לחפש בחוץ? ישאר מתוסכל? הבית יהפוך למרקחת עצבים? שאלת יחסי המין מופיעה כמעט בכל מערכת יחסית זוגית שנמשכת לאורך זמן.

מיניות, נשיות וזוגיות לאחר לידה

מזל טוב! הפכתם להורים, ויחד עם השמחה גם החיים שלכם השתנו מקצה לקצה. האינטימיות והקשר נפגעו, קראו כאן מה עושים ואיך להחזיר את החיים הזוגיים שלכם למקום הנכון

מרגישים בדידות? אתם לא לבד

מחקרים מראים כי שלושה מתוך ארבעה אנשים מרגישים בודדים ברמות שונות בספקטרום שבין תחושה בינונית לגבוהה.

זוגיות מדהימה באתר הכרויות – כך תעשי את זה נכון

אחד החסמים הבולטים בכל הקשור למציאת זוגיות הוא להצהיר על כך בפומבי, ההצהרה מייצרת בושה, אך בלי יצירת הזדמנויות וחשיפה ע”י שימוש בכל המעגלים הקיימים- משפחה, חברים, קולגות וכמובן אתרי ההיכרויות, לא נצליח למצוא אהבה וזוגיות. איך עושים את זה נכון?

להרגיש שייכים, אהובים, משמעותיים ולהיות מאושרים

כל בני האדם נולדים עם הצורך להרגיש שייכים. תחושת שייכות מתקיימת כאשר אנחנו מרגישים אהובים ורצויים ללא תנאי, בעלי ערך ומשמעותיים. בני האדם הם יצורים חברתיים ובמשך כל חייהם הם מחפשים את מערכות היחסים אליהם ירגישו שייכים.

למה כל כך קשה לנו לסלוח?

לסלוח היא משימה לא קלה בכלל, פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמינו מתקשים לסלוח לבני הזוג שלנו לאחר שפגעו בנו. רגע לפני יום כיפור בואו נתבונן למה קשה לנו לבקש סליחה ומהיכן נובע הקושי לסלוח ואיך בכל זאת אפשר להתמודד עם הקושי ולבנות מערכת יחסים טובה ויציבה.

איך משפיעה הקורונה על הזוגיות שלכם?

מאז פרוץ המגיפה אנו עדים לדיווחים על עליה באלימות בתוך המשפחה ולעליה במקרי גירושין.
בסין אפילו הגדילו לעשות והחליטו שלפני פתיחת תיק גירושין יהיו 30 ימי צינון, על מנת לנסות ולשקם את היחסים.

איך רבים נכון?

שני שלישים מהנושאים שבגללם בני זוג רבים זה עם זה אינם ניתנים לפתרון, ולכן השאיפה לא צריכה להיות איך נפתור את הבעיה עליה רבים, אלא איך נפסיק לריב עליה.

האם אתם שמחים בחלקיכם? בזוגיות שלכם?

ככל שאנחנו נקבל את עצמינו ואת הזוגיות שלנו, ככה תעלה מידת השמחה שלנו.
המקור לחוסר סיפוק וחוסר שמחה במה שיש לנו, הוא שתמיד אנחנו רוצים יותר ממה שיש לנו בין אם זה כסף, סטטוס, רכוש, ביטחון, או מישהו טוב יותר, יפה יותר, מוצלח יותר ממה שכבר השגנו.
ההתמקדות האוטומטית של רובינו היא בחסר (כוחו של החומר בחסרונו = תמיד נראה את הצד החסר, את מה שאין), אנחנו מתמקדים בתדמית, במה שאנחנו חושבים שיעשה לנו טוב ולא במה שיש או עושה לנו טוב בפועל.

דילוג לתוכן