קורס מאמנים - תהליך ההכשרה המלא למאמני זוגיות ומציאת זוגיות
להיות אישה בעידן החדש | אימון אישי וממוקד לנשים
ערכת אימון זוגית לדייט הבא שלכם!
סדנת מציאת זוגיות | יצירת מציאות חדשה היא בידיים שלך!
קורס מאמנים - תהליך ההכשרה המלא למאמני זוגיות ומציאת זוגיות
להיות אישה בעידן החדש | אימון אישי וממוקד לנשים
קלפי אימון זוגיים לדייט הבא שלכם!
סדנת מציאת זוגיות | יצירת מציאות חדשה היא בידיים שלך!
הרשמו לקבלת פרטים על תהליכים אישיים
המרכז לזוגיות מעשית
לזוגות ויחידים
סדנאות, אימונים, מוצרים ותהליכים למציאת זוגיות פרק א׳ או ב׳ או לשיפור הזוגיות שלכם
לזוגות ויחידים
סדנאות, אימונים, מוצרים ותהליכים למציאת זוגיות פרק א׳ או ב׳ או לשיפור הזוגיות שלכם בשיטת זוגיות מעשית
למאמנים ומטפלים
תהליכי הכשרה, תהליכי הדרכה ומוצרים משלימים לאימון מקצועי בשיטת זוגיות מעשית
לארגונים
הרצאות, הדרכות, סדנאות ושירותים לארגונים בתחום הזוגיות ומציאת הזוגיות בשיטת זוגיות מעשית
את היית חלק חשוב ובלתי נפרד מהתהליך שעברתי בשנתיים האחרונות. מאז שעשיתי את סדנת הזוגיות שלך בנובמבר 2020, ועד היום אני ממשיכה ללמוד מהתכנים שלך ולהתפתח כאדם וגם כבת זוג.
לא יכלתי שלא לשתף אותך שביום שישי האחרון קיבלתי הצעת נישואין מבן זוגי! אני והעולם זכינו בך.שירן
שירן
הדר, יש בך שילוב בין אימון מעשי בקרקע עם הכוונה מדויקת מה לעשות. יחד עם ראיה פנימה לנשמה עם המון הכלה ורכות. המפגש איתך האיר לי דברים על עצמי: למדתי לסמוך על בן זוגי לבחור בנתיב אל העיסוק הנכון עבורי ובאומץ ליישם את הפעולות השיווקיות שקבענו על מנת שזה יקרה . אין לי מילים להודות לך. בזמן כל כך קצר הצלחתי לעשות "קפיצה" משמעותית בעבודה העצמית שלי ועד היום אני נהנית מהפירות. תודה
ענת
ענת
הדר יקרה, כמה קטנה ככה חזקה ויציבה יש בך המון חוכמה והתרשמתי מאוד מהיכולת שלך לאבחן את הבעיות ולתת להם שם. שמת לב לדברים שנאמרו, הקשבת והיית שם ב – 100%. עד היום ולתמיד יישארו עימי משפטים שלך, תובנות, דוגמאות ונפלה בחיקי הזכות ללמוד להיות מאמנת ממאמנת מחוברת לאינטואיציות שלה. לא בכדי שלחו אותי אלייך, אומנם לא עבדנו על נשיות.. אבל גיליתי שזו עוד מטרה שאצטרך לעבוד עליה וכן יש לה שם.., להיות מחוברת לנשיות שלי". לפיכך דרכנו עוד לא הסתיימה ומאמינה אני כי ניפגש בעתיד. תודה על הכול, לידה קלה וחופשה מהנה.. בהערכה רבה,
קתי
קתי
"חוויתי עם הדר מסע של חיבור אל עצמי. חיבור אל ההוויה שלי, והכרה במה חשוב לי באמת. בכל מפגש, קיבלתי ערך מוסף לחיים; טיפים, הכוונה ויצירתיות בלתי נדלית של הדר. הדר חדה, עניינית, מבינה עניין ובעלת חוכמת חיים. התאהבתי במסע ובהדר. מבחינתי, קיבלתי מתנה. תודה..."
רונית
רונית
מדהיםםם בדיוק היום בשיחה היומית שלי עם עצמי ברכב אמרתי שהספר שלך מרגיש לי כמו צינור שמחבר ביני לבין היקום
טל
טל
להדר, רציתי להגיד תודה על הדרכה מאוד אישית ומקצועית, לשבח את יכולת ההבחנה והזיהוי של אלמנטים באישיותי בדייקנות, מה שתרם מאוד לתהליך הטיפול. במפגשים איתך למדתי להכיל ולקבל תהליכים בחיים, הגדרתי לעצמי מחדש את משמעות המילה אחריות ואת הצורך באיזון בחיים. על אף הסקפטיות שאפפה אותי, אני רוצה לציין כי נכנסו לחיי שינויים מיוחלים ובתחושתי שינוי קטן בדרך גרם לשינויים משמעותיים בחיים. תודה על הזמינות, ההתמדה, הרגישות, המקצועיות והרכות. אוהבת אותך ומאחלת לך הצלחה רבה.
אילנית
אילנית
גם כמאמנת וגם כבת זוג יש לא מעט פעמים שאני רוצה לדבר על משהו, נושא מאוד מסויים ולגעת בו בפינצטה.
אבל זה מאוד לא פשוט להתחיל לפתח שיח וגם לא תמיד יודעים מה לשאול.
הקלפים בערכה קודם כל מחולקים לנושאים ובכל נושא יש המון שאלות שונות שהן עובדתית שאלות שמאוד מקדמות שיח, ומוציאות מאנשים את המידע הכי חשוב , אז זה מקל עלי בכמה רמות -
גם לא צריכה להמציא שאלות , ואלו שנכתבו בכרטיסים, הן מדויקות בול לקדם את הנושא הנבחר.
וגם מעצם העובדה שיש נושאים ספציפיים אז קל להבין מה מתאים לאיזה תחום.
והאמת שזה ממש שובר את הקרח והאווירה, זאת אומרת איכשהוא גם לאדם ממול הרבה יותר קל להפתח מול הקלפים וזה ישר הופך את זה לסוג של משחק שמייצר אינטימיות הרבה יותר מהירה.מירי תיכון
מירי תיכון
הקלפים מאפשרים לי תקשורת והיכרות נוספת עם המתאמנים יש בקלפים שאלות שפותחות שיח בדרך שונה, יש משהו בבחירה של המתאמן בקלף שמחבר אותו לשאלה בצורה יותר פעילה ושונה ואני מרגישה שהם מאוד אוהבים את זה בנוסף באימון זוגי זה מייצר אינטראקציה טובה בין בני הזוג ומאפשר שיח פתוח. תכלס זה מוצר שמוסיף לי עוד דרך לדינמיקה אחרת עם המתאמן ואני משתמשת בקלפים כחלק בלתי נפרד מהאימון
שלי שם טוב
שלי שם טוב
אימון אישי מתחיל באמון אישי, וזאת נקודת המוצא שלי עם הדר. מהר מאוד נבנה בינינו אמון ונוצרה פתיחות וקבלה שאפשרה לי, בתהליך, לעלות במפגשים את כל החששות, הפחדים, הרעיונות, הרצונות והחלומות הכי נסתרים שלי. וכל חלום ורצון נסתר שכזה קיבל מהדר התייחסות מקבלת אוהבת ואמיתית כזו והרבה אמונה שכל דבר אפשר להגשים. הגעתי להדר עם בלבול גדול בתוכי, חוסר שקט ובלאגן פנימי ובמפגישים הצלחתי לעשות סדר בבלאגן ולהאיר את מה שצריך ולהיפרד ממה שמחליש. הבנתי מי אני ומה אני ולאיזה כיוון עליי ללכת. זו תובנה שהתפתחה והתחזקה במהלך המפגשים. אני יוצאת מהאימון עם הדר לדרך חדשה, דרך בה אני מקשיבה ללחשי ליבי ומאמינה באמונה פנימית במה שליבי אומר לי מתוך הבנה של החוזקות והחולשות ואיך לקחת את כל זה ולשלב אותם בתוך החיים שלי. באתי מבולבלת ויצאתי מסודרת - כשאני עומדת בקצהו של דרך - דרך חדשה. אז תודה הדר ואשרייך.
יעל נ.מ
יעל נ.מ
התועלת בקלפי האימון הם בעיקרם לפתוח שיח ותקשורת מקרבת בין ובין
אפשרי גם לממש אותם עם עצמי בחלק מהשאלות , להגדיל מודעות עצמית וזוגיות , להבין את האחר ולראות מה אפשרי לעשות כדי ליצור קשר חזק וטוב יותר מתוך ההבנות החדשות .
הרווח הוא קשר טוב חזק ויציב יותר.
המוצר מאפשר ועוזר להמחיש במילים את מה שלא נאמר תוך כדי יצירת קשרלילך סוריאן
לילך סוריאן
להדר, אז נכון שהגעתי מאוד מחויבת לתהליך אבל רק בזכותך הרגשתי כאילו הבעיות שיש לי, עמוקות עד כמה שיהיו, נצליח לעבור אותן ביחד ונגיע לצד השני. ההבנות שגיליתי על עצמי, גם הפחות נעימות (שגם אותן קיבלת שכזאת הכלה ואמפטיה), גרמו לי וגורמות לי יום יום להרגיש כאילו אני רק הולכת ומשתפרת. בזכות האכפתיות שלך, ההבנה שלך של מה צריך לעבוד עליו, מתי ואיך וגם מתי צריך להרפות ממשהו אפשרה לי להיות אפרת בטוחה יותר בעצמה, נשית, שלמה, אוהבת ואותנטית. עם היכנסי לעולם חדש הקרוב של אימהות אני מרגישה שיש לי את הכלים בשביל להצליח ולא לפחד ואני יודעת שאני אהיה בת זוג תומכת, אמא נפלאה ואישה מאושרת! תודה לך שהיית מי שאת ושאפשרת לי להיות מי שאני..
אפרת ש.
אפרת ש.
הדר יש לי דבר אחד להגיד לך: אמא׳לה!
אני יודעת שעצתך היתה לקרוא בספר כל פעם קצת, ובאמת התחלתי ועשיתי את המשימות הראשונות...אבל הייתי כל כך סקרנית לדעת עוד ועוד שלא הצלחתי להפסיק לקרוא ובלעתי את הספר ביומיים!
כמובן שאני מתכננת לעבור ליו שוב ושוב, והפעם באמת לקרוא פרק משימה פרק משימה ולמרות שהייתי אצל מירי האלופה באימון והרבה מהדברים זה דברים שכן עבדנו עליהם, הספר הזה פשוט עוזר לחדד עוד יותר ועוד יותר וזה עוד לפני שבכלל עשיתי את כל המשימות!אושר
אושר
הדר יקרה, שבוע טוב.
חייבת לפרגן לך על משחק הקלפים המעולה שלך! אחים שלי, אמא שהצטרפה באמצע ואני שיחקנו בשבת, זה הוציא דברים כל כך יפים ומעניינים מהקשר שלנו כאחים וגם כל אחד הכניס תשובות בהתאמה למה שיצא לו על הזוגיות העתידה שלו. אמא אמרה ״אני משאילה ממך את הקלפים ליציאה השבועית עם אבא״. אין עליך.רינת
רינת
להדר היקרה, הייתה לי הזכות לקבל אימון ממך, אישה אינטליגנטית, בעלת כישורים, לא מזניחה את עולם הערכים בעולם שזה לא עניין פשוט ומובן. אישה שעשתה שינוי משמעותי בחייה ושמחה בו. נהניתי מכל פגישה, והיא הותירה בי הרבה מקום למחשבה ועבודה. התהליך היה מובן ממוקד, מדייק מאיר ומאפשר. ומעל הכל, בכל פגישה הייתה הרגשה של נועם נינוחות וקבלה. אהבתי את היושרה, אוטנטיות שלך, ופשטות לצד הדיוק ובלי ויתורים. הרגשתי שאת מקצועיות ברמה גבוהה. אהבתי להבין שיש לך מרחב גדול של ידע וניסיון מעבר לתהליך הנדרש. היתה לי הרגשה של הבנה מדויקת לדברים שאמרתי. ובכל מקום ערפל דאגת להבהיר מה בדיוק הכוונה. השאלה כיוונה אותי לדייק וכן נתן לי הרגשה שהאימון יהיה יותר מדויק. תודה רבה.
באהבה והערכה, מלכי
באהבה והערכה, מלכי
אני חושבת שיש לקלפים כמה יתרונות:
1. אם זה בתחילת הדרך זה פותח את השיח, גורם לפתיחות בין המתאמן למאמן
2. יכול להוביל למקומות שהמתאמן רוצה לגשת אליהם ולא יודע איך לפתוח אותם
3. בהמשך הדרך נותן כיוון
4. מייצר קלילות בחדר
5. אם זה הקלפים של החזון זוגי - יותר בהירות ביצירת החזון, יוצר אווירה כיפיתבר סולומון
בר סולומון
הדר יקרה, תודה על הדרך שהלכת איתי - לעתים הובלת, לעיתים צעדת לצידי, לעיתים דחפת מאחור ולעיתים התבוננת מהצד ונתת לי לצעוד לבד, בקצב שלי, בסגנון שלי. אני שמחה שהייתה לי הזכות להיחשף לתהליך האימון לראשונה דרכך. בחוכמה, רגישות, הומור, ישירות, אמפטיה, חום ואהבה הצלחת לעבור איתי אימון, בלי להיבהל מהביקורת והסקפטיות. ההתמסרות שלי אליך והתהליך היא תוצאה ישירה של האמון, המקצועיות, הרצינות והאבחנות הדקות שהבאת לתהליך. יש בך את הצרוף הנדיר בין אינטליגנציה לרגישות. היכולת שלך להתבונן, להקשיב, לראות ולהרגיש, וגם לשקף בחזרה את מה שאת רואה, הביא אותי להתבוננות בעצמי, להבנה והתמודדות עם החלקים התקועים בחיי. תודה,
טלי
טלי
וואו ,אחת החוויות העוצמתיות של החיים שלי. רגע לעצור ולהבין מי אני (ערכים), איפה אני ולאן אני הולכת(פתיחת קלפים), להקשיב לרחשי הלב שלי, לרצונות שלי ואיך הם יכולים לבוא לידי ביטוי (חזון), להבין מה יש לי (גלגל החיים) ומה אני רוצה מהחיים שלי היום, מחר ובעוד שנה שנתיים... אהבתי את הזרימה של המפגשים. שהצלחתי להתנתק מכל מה שקורה בחוץ ובאמת להביא את עצמי לפגישות בינינו. הופתעתי בכל סיום פגישה איך כבר נגמרה, כאילו שלא יכול להיות שכבר חלפה לה השעה... גיליתי שבתוכי כל התשובות וכל מה שהיה צריך, זה לשאול (ולפעמים בקול רם) את השאלות הנכונות. וגם איך אני משנה את התפיסה שלי (פרשנות) למצבים ובהתאם גם התגובה. (זה גם מגובה מפידבקים מבחוץ..) הדר יקרה, תודה לך על הסבלנות, ההקשבה וההכוונה המצוינת בתהליך, וכל זה בדרכי נועם נפלאות, ואפילו בלי פעם אחת להגיד :"את צריכה לעשות ככה או אחרת..." פשוט ונהדר תודה רבה בהערכה גדולה
נעמה
נעמה
בזכות הערכה שלך למשל למדתי לשנות את המילים, כמו... אני אעמוד תחת לחופה. או שאני יודעת שממש אוטוטו אני אתאחד את ליבי ללב של חצי שני שלי. במקום אולי, אי פעם הלוואי וכו׳
רינת
רינת
ספטמבר 2011 הדר היקרה, מי מאתנו לא צריך חיבוק? בין אם הוא פיזי, בין אם הוא רגשי. רבות הפעמים שאנחנו לא מבינים שאנחנו בכלל צריכים אותו עד אשר אנחנו מקבלים אותו. כך אני רואה את האימון אשר עברתי איתך. חיבוק שהוא גם פיזי וגם רגשי. בעיניי מדובר באחת החוויות הגדולות שעברתי בשנה האחרונה במסגרת המסע האישי שלי לגילוי עצמי. וכפי שנכחת הוא לא היה כל כך פשוט. מסע שכזה טומן בחובו קשיים לא מעטים, הוא כרוך לא פעם בבלבול עמוק ודורש אומץ רב להתמודד עם כל מה שעולה ממעמקי הנפש. וכמו בכל דבר גם במסע הזה לצד המחירים שהוא גבה, לפחות ממני, יצאתי נשכרת בענק. כמה כיף לומר שגיליתי את עצמי. אני עדיין לא בת 40 וגיליתי את עצמי! וחלקך בכך אינו מבוטל. בזכות התמיכה העצומה שלך, היכולת לשאול את השאלות הנכונות, הניווט שלך בשרטוט האישי שלי את מפת חיי כבר הניב תוצאות ואני גאה לומר שהתוצר הראשון כבר מוכן. סיימתי לכתוב את הספר הראשון שלי! אני רוצה לומר לך תודה. תודה על הסבלנות. תודה על האמפטיה. תודה על החיבוק. תודה על חיוכך הקורן. פשוט תודה. אנחנו בתחילתה של שנה חדשה. שנה שעבורי מתחילה בצורה מדהימה. אני מאחלת לך שנה נפלאה לא פחות. שנה של אושר והרבה אור ובעיקר שנה של נחת מהמשפחה. אוהבת אותך המון,
מיקי מנור
מיקי מנור
היי ☺ רציתי רק להגיד שאני עפה על הספר מהערכה בקטע היסטרי ומחכה כבר להשתמש בקלפים ובספר ביחד עם בן זוג מדהים מדהים מדהים!!
נופית
נופית
מדריכים להורדה חינמית
זוגיות מעשית: סודותיהן של הנשים החכמות
המדריך שייתן לך הצצה לעקרונות הזוגיות המעשית ויאפשר לך להרגיש נאהבת, מחוזרת, בטוחה ומשוחררת
איך לצאת לדייט ולהישאר בחיים?
המדריך שיעשה לך סדר וייתן לך את כל התשובות החשובות לשאלות נפוצות בתקופת הדייטים
אהבה יכולה להפוך להיות השליחות שלך
בעזרת מודל משולש הזהב, תוכלו להפוך למאמני זוגיות שחיים את השליחות והופכים לאוטוריטה בתחום
הדר זוהר
מייסדת ומנכ״ל המרכז לזוגיות מעשית
לאחר לימודי מנהל עסקים וקריירה מרתקת של שמונה שנים בשוק ההון, החלטתי לעשות שינוי ולבחור בתחום האימון.
למדתי והתמקצעתי בתחום האימון והפכתי מאמנת בכירה מטעם לשכת המאמנים, סופרוויזורית ומנחת קבוצות.
לאחר מספר שנים בהן אימנתי, הדרכתי ולימדתי אימון ב״גומא״ – המרכז הישראלי לאימון וגישור – ושבמהלכן גם יסדתי את קהילת המאמנים הארצית,
ואימנתי בקליניקה שלי מאות אנשים בתהליכי זוגיות, מציאת זוגיות חדשה או בשיפור הזוגיות הקיימת, נולדה והתפתחה שיטת ״זוגיות מעשית״.
מאמרים אחרונים
מהתקשורת
צרו קשר
צרי קשר
השאירי פרטים ואצור איתך קשר בהקדם