קורס מאמנים - תהליך ההכשרה המלא למאמני זוגיות ומציאת זוגיות
להיות אישה בעידן החדש | אימון אישי וממוקד לנשים
ערכת אימון זוגית לדייט הבא שלכם!
סדנת מציאת זוגיות | יצירת מציאות חדשה היא בידיים שלך!

קורס מאמנים - תהליך ההכשרה המלא למאמני זוגיות ומציאת זוגיות
להיות אישה בעידן החדש | אימון אישי וממוקד לנשים
קלפי אימון זוגיים לדייט הבא שלכם!
סדנת מציאת זוגיות | יצירת מציאות חדשה היא בידיים שלך!

הרשמו לקבלת פרטים על תהליכים אישיים
המרכז לזוגיות מעשית
לזוגות ויחידים
סדנאות, אימונים, מוצרים ותהליכים למציאת זוגיות פרק א׳ או ב׳ או לשיפור הזוגיות שלכם
לזוגות ויחידים
סדנאות, אימונים, מוצרים ותהליכים למציאת זוגיות פרק א׳ או ב׳ או לשיפור הזוגיות שלכם בשיטת זוגיות מעשית
למאמנים ומטפלים
תהליכי הכשרה, תהליכי הדרכה ומוצרים משלימים לאימון מקצועי בשיטת זוגיות מעשית
לארגונים
הרצאות, הדרכות, סדנאות ושירותים לארגונים בתחום הזוגיות ומציאת הזוגיות בשיטת זוגיות מעשית
מזל שהגעתי אליך הדר. אין לי מילים. שפע של ידע וחוכמה, שילוב של מגוון תחומים ואישיות חמה חכמה ומקסימה היו עבורי שילוב מנצח בפריצת ופילוס הדרך המשמעותית. התברכת בכישרון גדול ,באינטואיציות וחכמת חיים יחד עם שילוב של מקצועיות ודייקנות היו עבורי מסע מרתק כל שבוע ומשבוע לשבוע. מבחינתי את האדם המשמעותי באמת בדרכי החדשה ,סוללת הדרך שלי. מעריכה מוקירה ואוהבת
מיכל
מיכל
איזה כיף שהספר אצלי וכל הערכה... ואני ממשיכה לדף דף וזה בול אמאלה. את הרבי נשבעת.
ליאב
ליאב
היי ☺ רציתי רק להגיד שאני עפה על הספר מהערכה בקטע היסטרי ומחכה כבר להשתמש בקלפים ובספר ביחד עם בן זוג מדהים מדהים מדהים!!
נופית
נופית
פתחתי את הספר פעם ראשונה וכמו גורל יצא בדיוק על העמוד שמה שקורה לי עכשיו. כמעט כמו הרבי שרושמים לו מכתב ושמים את זה בספר שלו ויוצא בדיוק התשובה שרציתי למה שקורה לי עכשיו. בקיצור את הרב של הזוגיות.
אלה
אלה
להדר, יש להכיר אנשים ויש לחוות אותם, וכך זכיתי אני לחוות את הדר במסגרת ליווי מקצועי, מכל מפגש יצאתי מועצמת, מלאת אנרגיות ומחשבות. הדר חדה ועם יכולת התבוננות רחבה ומגוונת על כל סיטואציה אבל הכי חשוב, היא ידעה תמיד להאיר אותי בתוך כל המפגשים, להבליט למקד ולעזור לראות מה חשוב. זכיתי וממליצה לכל אחת להכיר ולהעניק לעצמה את המתנה
ענת מאמנת אישית
ענת מאמנת אישית
הדר עזרה לי בסבלנות ואכפתיות להבין מה חשוב לי, מהם המקומות אותם אני רוצה לשפר בחיי, מהם היעדים אותם אני רוצה להשיג ומהן הפעולות שאני צריכה לעשות היום כדי להגשים את אותם יעדים. והכל עם המון חום, אמפטיה, הקשבה, חכמה , אמונה, רכות, עוצמה ויעילות. בזכות האימון, עם הדר, הצלחתי לפרוט את החלומות שלי למעשים קטנים, בהירים ותכליתיים יותר. ועל זה תודה מכל הלב.
ענבל
ענבל
הדר מביאה עימה שילוב של אמפטיה, יכולת הכלה ורגישות יחד עם אינטליגנציה והמון תבונה מעשית. בעזרת תהליך האימון מול הדר התחדדו לי הדברים החשובים בחיי והמקומות בהם אני צריכה להשקיע אנרגיות כדי להצליח. הרגשתי שהייתה לצידי מישהי גם אכפתית וגם מקצועית ואני יוצאת מהתהליך עם הרבה כוחות להמשיך הלאה לעתיד ורוד יותר... תודה, תודה, תודה. היה מעולה!
ענת
ענת
הדר יקרה, רוצה להודות לך באופן מיוחד על כל תקופת האימון. זאת הייתה לי חוויה מיוחדת. יצאתי מכל מפגש איתך מלאה באנרגיה לעשייה, עם הפנים קדימה.. ידעתי לאורך כל הדרך שיש לי על מי לסמוך מבחינה מקצועית וכמובן אישית. חוכמתך, הידע שלך, נדיבותך והזמינות שלך הרשימו אותי באופן מיוחד. שוב תודה תודה באהבה גדולה,
מירי
מירי
הדר יש לי דבר אחד להגיד לך: אמא׳לה!
אני יודעת שעצתך היתה לקרוא בספר כל פעם קצת, ובאמת התחלתי ועשיתי את המשימות הראשונות...אבל הייתי כל כך סקרנית לדעת עוד ועוד שלא הצלחתי להפסיק לקרוא ובלעתי את הספר ביומיים!
כמובן שאני מתכננת לעבור ליו שוב ושוב, והפעם באמת לקרוא פרק משימה פרק משימה ולמרות שהייתי אצל מירי האלופה באימון והרבה מהדברים זה דברים שכן עבדנו עליהם, הספר הזה פשוט עוזר לחדד עוד יותר ועוד יותר וזה עוד לפני שבכלל עשיתי את כל המשימות!אושר
אושר
בסוף זוגיות נפלאה וחתונה.. אז ככה : הגעתי להדר לאחר המלצה גורפת של חברה ״ את תיראי אין מצב שלא תהיה לך זוגיות איתה״. אז החלטתי לנסות , מה כבר יכול להיות ?? במיוחד אני כמטפלת באנשים פתאום אני צריכה עזרה?..... מסתבר שכן... אומנם החיים מבחוץ היו נפלאים עבודה שאני אוהבת ושבאמת מפרנסת אותי בכבוד מאד, משפחה , חברים, מלא מחזרים אבל .. עדיין לבד. כבר בפגישה הראשונה עם הדר אמרתי להדר השנה הזו אני בזוגיות ומתחתנת 🙏.הדר לימדה אותי להסתכל על העיקר ולא על הטפל.. ליוותה אותי בדייטים ניסיוניים ( חייב להתגלח על מישהו ).. והכי חשוב טיפלתי בעצמי , בנשמה שלי , במחשבות שלי, למדתי על עצמי דברים שלא חשבתי שקיימים בי. ולאחר חודשים בלבד הגיע שלומי .. ועם הדר אחד לאחד למדתי מה זה זוגיות , הקשבה , נתינה והכי חשוב חברות. אני יכולה להגיד היום שאני מאושרת והזוגיות שלי מאושרת וכן זוגיות זו עבודה .. אז הדר אהובתי תודה לך!!!!! תודה לך על הלמידה,והידע העצום שלך והכי חשוב הנשמה הענקית שלך
אושרת
אושרת
הדר היקרה, את איפשרת לי להרחיב במידה ניכרת את הצוהר לעולם האימוני, ופתחת לי דלת אליו; דרך דלת זאת התאפשר לי להתוודע באופן אישי לתחום. נוסף על היותך מאירת פנים, סבלנית, פקחית, חדת-הבחנה, קשובה, חמה ואמפאתית – בדרכך השיטתית, העקבית, היסודית והריאליסטית איפשרת לי לנתח באופן מעמיק את הנושאים בהם עסקנו, הן באמצעות השיחות בינינו והן באמצעות השאלונים שסיפקת לי. אני מודעת לכך שהדואליות שהתבטאה במטרתי להיות מאמנת כמתאמנת, אינה מצב סטנדרטי באימון אישי. על אף השניות הזאת, שנראית לכאורה כמבוי סתום, הצלחת, בדרכך המיוחדת, לנהל תהליך מובנה ויעיל של אימון אישי. איפשרת לי לא רק להתנסות בתהליך אימוני מיטבי ולהעשיר את הידע שלי בתחום, אלא גם סייעת לי לקבל ארגז כלים בו אוכל לעשות שימוש בהמשך דרכי כמאמנת. כך הושגה מטרתי. אשרי שזכיתי בך כמאמנת. לא יכולתי לבקש יותר. אני מודה לך מקרב ליבי על הכל ועל כל דקה שהקדשת לי ומאחלת לך את כל הטוב שבעולם, הן בתחום המקצועי והן בתחום האישי. מקווה שדרכינו יצטלבו בעתיד ותמיד עם חיבוק גדול וצחוק על השפתיים. מוקירה ומעריכה מאוד ואף מחבבת במיוחד. ומחבקת.
נאוה
נאוה
הדר, רוצה להודות לך על הצלחת האימון שאת הענקת לי ושחררת אותי מקשר לא רצוי שהפריע לי בכל מערך החיים זה 10 שנים.. החזרת לי את הביטחון בערכי ונתת לי את החופש לרוץ קדימה. אני מודה לך ואני מציינת שעדיין לא סיימתי את המערכה ואזדקק לאימונים נוספים בהמשך בדרכי החדשה. מברכת אותך בהצלחתך תודה
מקרני
מקרני
הדר יקרה, כמה קטנה ככה חזקה ויציבה יש בך המון חוכמה והתרשמתי מאוד מהיכולת שלך לאבחן את הבעיות ולתת להם שם. שמת לב לדברים שנאמרו, הקשבת והיית שם ב – 100%. עד היום ולתמיד יישארו עימי משפטים שלך, תובנות, דוגמאות ונפלה בחיקי הזכות ללמוד להיות מאמנת ממאמנת מחוברת לאינטואיציות שלה. לא בכדי שלחו אותי אלייך, אומנם לא עבדנו על נשיות.. אבל גיליתי שזו עוד מטרה שאצטרך לעבוד עליה וכן יש לה שם.., להיות מחוברת לנשיות שלי". לפיכך דרכנו עוד לא הסתיימה ומאמינה אני כי ניפגש בעתיד. תודה על הכול, לידה קלה וחופשה מהנה.. בהערכה רבה,
קתי
קתי
הדר יקרה הגעתי אליך עם דילמה בחיי הזוגיות שגרמה לי להרגיש חסרת ביטחון ויצרה מתח רב בזוגיות ובכל פעם שניסיתי לדבר על כך עם בן זוגי השיחה הייתה מגיעה למבוי סתום מבלי שנצליח להבין האחד את השנייה, במפגש הראשון איתך הסברת שמספיק שאחד מבני הזוג יתחיל בשינוי והדבר ישפיע על הצד השני, בתחילה לא הצלחתי להבין איך זה יכול לקרות ואת בצורה מאוד ברורה ופשוטה גרמת לי להבין שהכל עניין של גישה ונתת לי ביטחון לצאת לדרך, בפגישות שלנו הארת דברים שלראשונה בחיי גיליתי שקיימים בי חיזקת את הנשיות וביטחון העצמי שלי ויחד עם זאת לימדת אותי איך לדבר עם בן זוגי כך שנוכל לא רק לדבר אלא גם להקשיב ולהכיל האחד את השנייה, השינוי קרה הרבה יותר מהר משדמיינתי והיום אני מבינה שהכל מתחיל בנו!! הדר לימדת אותי לגלות את האישה העוצמתית שבתוכי ציידת אותי בכלים איך לנהוג ולדבר כך שבן זוגי יהיה שם עבורי ואין ספק שהשינוי שחל בי תרם משמעותית לחיי הזוגיות הנפלאים שאנו כזוג חווים היום תודה על שהיית שם עבורי אוהבת
שלי
שלי
הדרוש, וואווו כולי עוד בהתרגשות 🥰 כשפניתי אלייך לא חשבתי לרגע שיגיע הרגע הזה, הייתי סקפטית, תקועה על האקס 7 שנים, עם אפס מודעות ותודעת אישה! והנה ברוך השם אחרי שעברתי את הסדנה שלך ואחרי שלימדת אותי ברוב גאונך למקד את הזימון שלי הוא הגיע, לגמרי אביר / נסיך על סוס לבן כמו ואחרי 7 חודשים אני שמחה לבשר לך שאנחנו מאורסים 💍 ואני הכי מאושרת בעולם! תודה לך ולכל היקום עלייך! ❤️
שמרית
שמרית
להדר, אז נכון שהגעתי מאוד מחויבת לתהליך אבל רק בזכותך הרגשתי כאילו הבעיות שיש לי, עמוקות עד כמה שיהיו, נצליח לעבור אותן ביחד ונגיע לצד השני. ההבנות שגיליתי על עצמי, גם הפחות נעימות (שגם אותן קיבלת שכזאת הכלה ואמפטיה), גרמו לי וגורמות לי יום יום להרגיש כאילו אני רק הולכת ומשתפרת. בזכות האכפתיות שלך, ההבנה שלך של מה צריך לעבוד עליו, מתי ואיך וגם מתי צריך להרפות ממשהו אפשרה לי להיות אפרת בטוחה יותר בעצמה, נשית, שלמה, אוהבת ואותנטית. עם היכנסי לעולם חדש הקרוב של אימהות אני מרגישה שיש לי את הכלים בשביל להצליח ולא לפחד ואני יודעת שאני אהיה בת זוג תומכת, אמא נפלאה ואישה מאושרת! תודה לך שהיית מי שאת ושאפשרת לי להיות מי שאני..
אפרת ש.
אפרת ש.
להדר המדהימה שנפגשנו לראשונה, לא תיארתי לעצמי עד כמה מפגשים אלו יהפכו לכה משמעותיים עבורי. אימנת אותי בחום, נתינה נטולת אינטרסים, ידע וחוכמת חיים, עטפת אותי בהמון אמפאתיה ואהבה בשבילי כל פגישה היתה חוויה ואת האור הבקיעה מהחשיכה אני שמחה שנפלה בחלקי הזכות להיות המתאמנת שלך תודה שהקדשת לי מעצמך כל דקה וכל שנייה נענית תמיד לכל פניה שלי הנשמה שהענקת, האהבה שחבקת את כל כולך עבורי השקעת עשית מעל ומעבר אני חושבת שאת אדם מיוחד במינו והחיים יותר יפים שבאדם כמוך זוכים לפגוש. הפרידה היא קשה ועצובה עבורי, אך אני יוצאת לדרך חדשה עם הרבה כלים וחוכמות חיים אשר למדתי ממך אני מאחלת לך אין סוף הצלחות במישור האישי ובמישור המשפחתי שתמיד בריאות, אושר, אהבה ושמחה ילוו אותך בהמשך אוהבת מאוד
שרון
שרון
להדר היקרה אני רוצה להודות לך על חלקך המשמעותי בהתפתחות האישית והמקצועית שלי רגישות,,חוכמה, שכל ישר ונסיון רב הן רק מקצת מהתכונות שלך שהופכות אותך למאמנת נפלאה..תודה על ליווי, תמיכה ונתינה מכל הלב בדרך להגשמת חלומות והגשמה עצמית. באהבה
יעל
יעל
להדר, רציתי להגיד תודה על הדרכה מאוד אישית ומקצועית, לשבח את יכולת ההבחנה והזיהוי של אלמנטים באישיותי בדייקנות, מה שתרם מאוד לתהליך הטיפול. במפגשים איתך למדתי להכיל ולקבל תהליכים בחיים, הגדרתי לעצמי מחדש את משמעות המילה אחריות ואת הצורך באיזון בחיים. על אף הסקפטיות שאפפה אותי, אני רוצה לציין כי נכנסו לחיי שינויים מיוחלים ובתחושתי שינוי קטן בדרך גרם לשינויים משמעותיים בחיים. תודה על הזמינות, ההתמדה, הרגישות, המקצועיות והרכות. אוהבת אותך ומאחלת לך הצלחה רבה.
אילנית
אילנית
מדריכים להורדה חינמית

זוגיות מעשית: סודותיהן של הנשים החכמות
המדריך שייתן לך הצצה לעקרונות הזוגיות המעשית ויאפשר לך להרגיש נאהבת, מחוזרת, בטוחה ומשוחררת

איך לצאת לדייט ולהישאר בחיים?
המדריך שיעשה לך סדר וייתן לך את כל התשובות החשובות לשאלות נפוצות בתקופת הדייטים

אהבה יכולה להפוך להיות השליחות שלך
בעזרת מודל משולש הזהב, תוכלו להפוך למאמני זוגיות שחיים את השליחות והופכים לאוטוריטה בתחום
הדר זוהר
מייסדת ומנכ״ל המרכז לזוגיות מעשית
לאחר לימודי מנהל עסקים וקריירה מרתקת של שמונה שנים בשוק ההון, החלטתי לעשות שינוי ולבחור בתחום האימון.
למדתי והתמקצעתי בתחום האימון והפכתי מאמנת בכירה מטעם לשכת המאמנים, סופרוויזורית ומנחת קבוצות.
לאחר מספר שנים בהן אימנתי, הדרכתי ולימדתי אימון ב״גומא״ – המרכז הישראלי לאימון וגישור – ושבמהלכן גם יסדתי את קהילת המאמנים הארצית,
ואימנתי בקליניקה שלי מאות אנשים בתהליכי זוגיות, מציאת זוגיות חדשה או בשיפור הזוגיות הקיימת, נולדה והתפתחה שיטת ״זוגיות מעשית״.

מאמרים אחרונים
צרו קשר
צרי קשר
השאירי פרטים ואצור איתך קשר בהקדם